研究所真的是我人生重要改變的時期和里程碑，重要並不是研究所的求學中我學到了什麼，而是在這期間我知道我的人生不應該是這樣，大學時期當個肥宅每天只知道上學跟回家，回家就打電動然後睡覺再開始下一個循環。
這在上研究所之後，開始起了些化學變化，難道我要繼續這樣過日子嗎?要到30歲、40歲回頭一看年輕的自己不知道在幹嘛嗎?
於是我開始改變自己，我想讓我自己變得更好，首先我從身材下手，我大學畢業去體檢我是免役體位，就知道我有多痴肥了吧，哈哈。我開始減重從95公斤在一年內降至79公斤這對我是個很正面的挑戰，我從來沒想過我可以瘦下來，而這緣分是誤打誤撞去保健室擦藥，碰到保健室阿姨問我要不要參加看看，看了看海報「魔"瘦"世界減重班」，靠~好二貨的名字，但想說試試看給自己一次機會反正無效又不用錢，前幾名還有獎金可以拿，好吧，我來當一次勇者Fighting。雖然現在我還沒達到我的目標，但我相信我持續的運動有一天一定能達到我理想中的身材，我理想的目標是體脂肪15%以下，什麼線都有跑出來，哈哈。這就交給時間證明一切吧。BTW減重吃藥埋針什麼鬼的都沒效又傷身，只有少吃、有氧和重訓才是邁向成功的不二法門。
這在上研究所之後，開始起了些化學變化，難道我要繼續這樣過日子嗎?要到30歲、40歲回頭一看年輕的自己不知道在幹嘛嗎?
於是我開始改變自己，我想讓我自己變得更好，首先我從身材下手，我大學畢業去體檢我是免役體位，就知道我有多痴肥了吧，哈哈。我開始減重從95公斤在一年內降至79公斤這對我是個很正面的挑戰，我從來沒想過我可以瘦下來，而這緣分是誤打誤撞去保健室擦藥，碰到保健室阿姨問我要不要參加看看，看了看海報「魔"瘦"世界減重班」，靠~好二貨的名字，但想說試試看給自己一次機會反正無效又不用錢，前幾名還有獎金可以拿，好吧，我來當一次勇者Fighting。雖然現在我還沒達到我的目標，但我相信我持續的運動有一天一定能達到我理想中的身材，我理想的目標是體脂肪15%以下，什麼線都有跑出來，哈哈。這就交給時間證明一切吧。BTW減重吃藥埋針什麼鬼的都沒效又傷身，只有少吃、有氧和重訓才是邁向成功的不二法門。
好啦，體重瘦下來第二步我開始學習研究穿搭，但礙於身材還會繼續改變，先以少量購買、累積sense為主，看看別人穿搭文，把配色跟搭配學下來。以前大學都隨便穿，衣服褲子老是穿大一號size，衣服肩線很低、褲子鬆誇會拖地、鬍子不刮蓬頭垢面，整個很難看就像流浪漢。現在的我看到以前的自己應該會被嚇的半死，現在我穿著合身的衣服，開始燙頭髮把很Q很Q的頭髮燙直，開始學習抓頭髮跟使用定型液，平常比較懶就帶個紳士帽。以及我改變以來我覺得男人最重要的是保持乾淨，我稱它為111法則。所謂111法則就是每天刮1次鬍子、每星期減1次指甲、每個月理1次頭髮。只要能做到這樣就是個乾淨的男人啦。
再來下一步是踏出舒適圈、擴大交友圈、提升生活質量、擴大看世界的視野。我在外面有參加讀書會，而舉辦這個讀書會的前輩，我們大家都稱他大哥，大哥講過一個名言我覺得很有道理，他說:學歷是銅牌、能力是銀牌、人脈是金牌、思維是王牌。想了想二八法則也沒錯，全世界20%人口掌握世界80%財富，而剩下80%人口掌握世界20%財富。前20%的人用脖子以上在做事情，後80%的人用脖子以下做事情。世界上成功的人皆具備了人脈與思維，這兩項強大的資源。
而上面的改變有些完成有些還在進行，但重要的是當許久不見的朋友或同學，再次碰到你的時候，聽到他們說:哇，你改變好多喔。聽到這句話那個爽感霹靂無底爽，哈哈哈。而這BLOG就是為了紀錄我的改變而生，我希望當我30、40歲再回來看這個BLOG沒有遺憾與沒忘記初衷的目標。
再來下一步是踏出舒適圈、擴大交友圈、提升生活質量、擴大看世界的視野。我在外面有參加讀書會，而舉辦這個讀書會的前輩，我們大家都稱他大哥，大哥講過一個名言我覺得很有道理，他說:學歷是銅牌、能力是銀牌、人脈是金牌、思維是王牌。想了想二八法則也沒錯，全世界20%人口掌握世界80%財富，而剩下80%人口掌握世界20%財富。前20%的人用脖子以上在做事情，後80%的人用脖子以下做事情。世界上成功的人皆具備了人脈與思維，這兩項強大的資源。
而上面的改變有些完成有些還在進行，但重要的是當許久不見的朋友或同學，再次碰到你的時候，聽到他們說:哇，你改變好多喔。聽到這句話那個爽感霹靂無底爽，哈哈哈。而這BLOG就是為了紀錄我的改變而生，我希望當我30、40歲再回來看這個BLOG沒有遺憾與沒忘記初衷的目標。
沒有留言:
張貼留言